Los cinco lenguajes del amor

Hace unos días que estoy leyendo en mis ratos libres un librito muy interesante, se trata de los Cinco Lenguajes del Amor escrito por el Dr. Gary Chapman.

Les transcribo un resumen que encontré en la web, pero siempre les recomiendo que compren los libros originales, así pueden recurrir a ellos en cualquier momento.

·         El amor y el afecto son las necesidades emocionales más importantes.

·         Comunicar el amor. Es entendiendo los lenguajes del amor cuando se es más efectivo a la hora de comunicar y de amar. Al igual que existen muchos idiomas alrededor del mundo, en el amor es igual, cada uno de nosotros tiene un lenguaje de amor diferente. Muchas veces tratamos de comunicar algo que queremos a nuestra pareja o hijos y no logramos que nos entiendan, o muchas veces tratan de comunicarnos algo y nosotros no entendemos.

·         Entender los lenguajes del amor. El entender y descubrir el lenguaje de amor de su pareja le ayudará a que su amor perdure y permanezca.

Los cinco lenguajes básicos que las personas hablan de acuerdo al autor:
1.  Las Palabras de Afirmación. Al recibir palabras estimulantes nos sentimos motivados para dar amor. El dar palabras de ánimo es darle valor a la persona. Todas las personas necesitamos recibir ánimo, estas palabras dan aliento y seguridad. Para animar a nuestra pareja debemos saber qué es lo más importante para ésta, ¿qué le gusta?, ¿qué necesita? Al comunicarnos debemos manifestar bondad, saber pedir, pero no demandar. Es ponernos en el lugar del otro, es comunicarnos con amabilidad aunque me hablen de manera enojada, es reconocer mis errores y tratar de no volverlos a cometer.

2.  Tiempo de Calidad. Es mirarse uno al otro, es tener espacio con mi pareja para sentarnos a platicar, es darse ratos a solas en actividades en las que ambos tengan interés, es tener atención completa para el otro. Es escuchar los sentimientos del otro, sus necesidades, pensamientos experiencias.

3.  Recibir Regalos.  A ¿quién no le gusta recibir regalos? Los regalos siempre los asociamos a cariño, a detalles. Si a tu pareja le gusta recibir regalos, detalles, tienes que aprender a darlos. El más grande de los regalos que tu pareja puede tener, es tu presencia, dedicarle tiempo, es estar en los momentos más importantes y muchas veces difíciles. Los regalos que demos no tienen que ser costosos, el amor está en el detalle de darlos.

4. Actos de Servicio. Es decir, hacer cosas que tu sabes que a tu cónyuge le gusta que hagas. Por ejemplo: cocinar, lavar platos, servir la mesa, recoger a los niños. Recuerda que el hacerlas es significativo para tu pareja.

5. Toque Físico. El contacto físico es sumamente importante, una caricia, un abrazo, un beso, compartir y tocarse. Para las personas, el contacto físico es el lenguaje principal con el cual se sienten amados.

Ahora, te invitamos a descubrir el lenguaje de amor de tu pareja, cuáles son sus necesidades, , sus quejas, ¿cómo le expresas tu amor a tu cónyuge?

Maneras de lograrlo:
* Expresa las cosas positivas que ves en tu pareja.
* Expresa cosas positivas de tu pareja con otras personas.
* Pregúntale qué actividades le gusta, cuáles pueden compartir.
* Cuando tu pareja te cuente algo, préstale atención, pregúntale cómo lo(a) hizo sentirse.
* Haz una lista de cosas que a tu pareja le gustaría recibir.
* Pídale a tu pareja que te diga ¿qué cosas desea que tú hagas?

Siempre existe la manera de mantener la llama del amor encendida y perdurable por muchos años, no es un mito, es real… Pongamos de nuestra parte para aprender buenos consejos como los que estamos exponiendo en este artículo y si es necesario adquieran este libro Los Cinco Lenguajes del Amor.

Fuente: Los Cinco Lenguajes del Amor – Dr. Gary Chapman. http://www.mujerporsiempre.com/articulo/5/12